क्या चना दाल सर्दी के लिए अच्छी है?

चने में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और आयरन होता है. इसलिए इसे ठंड में खाना शरीर को कई लाभ पहुंचाता है. इसके अलावा चने में फोलेट, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर जैसे गुण भी पाए जाते हैं.